1. 무더위의 위험성: 단순한 더위가 아닌 '재난'덥다는 말조차 지치는 요즘입니다. 아스팔트 위로 아지랑이가 피어오르고, 잠시만 서 있어도 땀이 비 오듯 쏟아집니다. 기상청은 연일 폭염 경보와 주의보를 발령하며 야외 활동 자제를 당부하고 있습니다. 이번 여름은 유독 길고 더울 것이라는 예보가 현실이 되고 있습니다. 이 지독한 무더위, 단순히 참는 것만이 능사일까요? 우리의 몸은 이미 한계에 다다랐을지 모릅니다. 오늘은 무더위의 위험성을 인지하고, 이를 건강하게 이겨내기 위한 실내외 행동 수칙과 영양 관리법을 상세히 알아보겠습니다. 무더위의 위험성: 단순한 더위가 아닌 '재난'무더위는 단순한 불편함을 넘어 생명을 위협할 수 있는 '재난'입니다. 특히 고령자, 어린이, 만성질환자에게는 치명적일 수 있습니다..